2016.07.12

【ジュニア港南】バランストレーニング

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こんにちは、ジュニア港南教室です(*^^*)

 

暑くなってまいりましたが、ジュニア港南教室の子どもたちは、毎日元気いっぱいです！

今回は、体を使った活動「バランストレーニング」についてご紹介します！

 

まずは、ケンケンパ！

床の印に従って、リズミカルに進むことができました＼(^^)／

 

 

次は、片足立ち10秒！

「ぐらぐらするよ！」「気を付けて！」　応援にも力が入ります。

両手を広げ、上手にバランスをとる生徒もいました(*’ω’*)

 

 

最後は、バランスボールで10回ジャンプ！

「１、２、３…」大きな声で数えながら、高くジャンプすることができました(^◇^)

 

みんながあまりにも楽しそうに取り組んでいたので、最後はスタッフも全員参加しちゃいました( *´艸｀)

 

体幹を鍛えるバランストレーニング、今後も継続しておこなっていきます☆*

 

 

 

 

 

 

 

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