2022.05.02

【プラス六甲】サーキット

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こんにちは🌸

スマートキッズプラス六甲教室です。

新年度になり、1ヶ月が過ぎました。
六甲教室の子どもたちは少しずつ新しい学年、時間割にも慣れてきた様子で、
お迎えに行くと学校での出来事を楽しそうにお話してくれます☺

今回は集団療育【運動】「サーキット」についてご紹介したいと思います(^ ^)
「サーキット」は身体を動かすことや体幹を鍛えることを目的として月1回実施しています。

今回は主に下半身の強化を意識して👀
「ボール挟み🥎」「グージャンプ💨」「絵本運び📚」の3種目を行いました！

【ボール挟み】
◎狙い・・・内股の筋肉、挟む力

両足の間にボールを挟んでゆっくりと線に沿って進んでいきます🥎

途中でボールが足から落ちてもその場からやり直し、諦めずにミッションクリアしていました！

【グージャンプ】
◎狙い・・・下半身の使い方、体幹、バランス

両足を揃えて一つずつハードルをジャンプします！

リズミカルに跳ぶ児童もいれば、1つ1つ足を揃えて慎重に跳ぶ児童もいました💨

【絵本運び】
◎狙い・・・踏ん張る力

両手で引きながら後ろ向きに進む児童や一歩進むたびに前を向きながら進む児童など、

どのような姿勢で引っ張ればよいのか工夫しながら、箱に入ったたくさんの絵本を運ぶことができました📚

身体を動かすことが大好きな子どもたちが多いので、「2回目したい人？」と質問をされた時には
「はーい！✋」と元気よく手を挙げる子どもたちでした♪(^^)/

次回のサーキットの種目もお楽しみに★

 

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