2023.07.28

【プラス豊洲】イライラレスキューゲーム🚒🔥

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こんにちは！　プラス豊洲教室です🌈

今回は、人気の活動の中から『イライラレスキューゲーム🚒🔥』を紹介します。

こちらはイライラレスキュー表です。

数字によってイライラレベルが一目でわかりますね。

 

SST、自己理解を目的に、例題について、自分がどれくらいイライラするか考え、イライラメーターの数字に合わせて自分の思う１～１０の札を挙げます。

別に１名代表者が出てきて、代表者はみんながどの番号が一番多いかを予想して札を挙げます。見事平均を当てられれば代表者の勝ちです。挙げた中には９・１０を挙げる子もいるのでどうすればイライラを解消することができるのか・・・みんなでイライラ解決！イライラレスキューを行う活動です。自分のイライラレベルと周りのお友達のイライラレベル相違を感じることで、客観的に物事を考える力を育てます。

 

それでは１問考えてみましょう！

「１時間も並んでいたのに、目の前に人が割り込んできました」というお題があったとします。

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代表者の予想は！！

なんと１０！！？

この時の他のみんなの平均は５(ちょっとイライラするなぁ)でした。

みんなで１０から４になるために、意見を出し合いました。

例えば・・・「たくさん並んだからおいしいものを食べちゃおう！」

　　　　　　「入ってきた人に並んでますよ、って伝えてみたらどう？」

などたくさん意見を出し合い、見事４になり、イライラレスキュー完了です！

 

豊洲教室では、活動以外の場面でも、このイライラレスキューを活用できるように壁に貼って過ごしています。

イライラした時に、スタッフと一緒に「いまどのレベルかな？」と考える時間を設け、クールダウンを行っています。自分のイライラレベルを理解し、解決策を見つけることで、１人でもクールダウンができるように努めています。

 

今後も楽しい活動をたくさん紹介していきたいと思います！

最後までご覧いただきありがとうございました！

 

まだまだ暑い日が続きますが、体調にお気を付けて楽しい夏をお過ごしください🎵✨

 

 

 

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