2024.06.28

【スマートキッズジュニア王子公園】ストレッチチャレンジ🤸‍♀️

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こんにちは☀ジュニア王子公園教室です🐰

 

6月に入り、じめじめとした日が増えてきました🐌☔体調など崩さぬよう、ご自愛ください😉

ジュニア王子公園教室では、ただいま夏休みへ向けた楽しい療育活動の計画中です❕

昨年度から引き続き課外活動なども行い、そちらの様子もブログにてお伝えする予定ですので、更新を楽しみにお待ちください🌻

 

本日は、5月に行われた療育活動、【ストレッチチャレンジ】の様子をご紹介します(^^)/🤸‍♂️🤸‍♀️

【ストレッチチャレンジ】では、自分で目標を決めながら、達成できるようストレッチでからだを伸ばしていきます🐍

取り組む柔軟体操の種類を確認していき…

目標を自分で決めていきます🔥

 

画像の「開脚ストレッチ」では、「➀つまさきを触る」、「②かかとを触る」、「➂顎を床につける」の3段階に目標を分けました✏

👦「つまさきまでなら頑張れるかな…」

👧「今回は顎まで頑張ってみようかな…」

子ども達それぞれが自分で目標を決め、該当する番号のときに挙手をし、意思表示をしていきます😁

「開脚ストレッチ」に関しては控え目な子が多く、「➀つまさきを触る」を選んだ子が多数でした👑

 

目標が決まったら、さっそくチャレンジ★

30秒間しっかりとからだをのばしていきます…

 

スタッフのサポートも入れながら、目標達成に向けてからだを前へ前へ伸ばしていきます…

あごまで床にぺったりとつけられる子もいれば、ひざをまっすぐに伸ばすことも難しい子もいましたが…😇

一生懸命になりながら、30秒間しっかり頑張りきることができました💮

 

チャレンジが終わると、目標の達成度を確認していきます👀

目標が達成できたか確認すると、大半の子が「できた！」と元気よく答えてくれました🤭

 

開脚ストレッチの他にも…

開脚前屈や…

長座体前屈などにもチャレンジしました🧘‍♀️🧘‍♂️

 

自分の決めた目標をなんとか達成できるよう、「もう無理～😭」と言いながらも限界まで挑戦していました💮💮💮

 

 

今回の「ストレッチチャレンジ」では、自分で目標を決めることで、自分の言動に責任を持ち、達成しようと努力する姿が見られました👀

目標を自分で決めることで「自己決定」の機会ができ、目標達成に向けて努力をしたことで、自分の得意・苦手を実感し、「自己理解」にも繋がったと感じています🌱

今後の療育活動の中でも、「自己決定」「自己理解」のサポートをしていきたいと考えております😊

 

引き続きジュニア王子公園の子どもたちのご様子をお伝えしていきますので、次回の更新もお楽しみに❕🐇

 

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